طريقة عمل التين المجفف 2021

يعتبر التين المجفف من أكثر أنواع الفاكهة المفيده الي الجسم يعتبر التين المجفف من أكثر العوامل التي تساعد على زياده الحديد في الجسم، كما أنه مفيد إلى من يعانون من الأنيميا وفقر الدم، ونظرا لارتفاع أسعاره في المحلات تبحث الكثير من الأمهات عن وصفه سهله لطريقه عمل التين المجفف في البيت بمقادير سهله وبسيطه، يعنى بالوصفة دى هتقدرى تعملى الى أولادك فاكهة مجففة ومفيدة وهتساعدهم ايضا على زيادة العناصر الغذائية التى يحتاج اليها جسدهم، كما أن العديد من كبار السن يحبونة ايضا، لا يحتاج التين المجفف الى أى مقادير زيادة أو غير معروفة لأن مقادير الوصفة الأتية سهلة جدا وبسيطة وموجودة فى كل مطبخ، التين المجفف من أكثر الفاكهة المجففة المشهورة فى الوطن العربى فالكثير يحبونها ويفضلونها، تابعو المقال لمعرفة طريقة عمل التين المجفف بوصفة سهلة وبسيطة، ومن خلال متابعتكم الى موقع وصفتك ستتعرفون على العديد من الوصفات السهلة والبسيطة والشهية والغير مكلفة، وطريقة عمل أنواع عديدة من الفاكهة المجففة تابعونا.

طريقه تحضير التين المجفف

• احضر إناء وضع به الماء وضعه على البوتاجاز حتى تصل الماء إلى درجه الغليان.
• ضيف إلى الماء ملح الليمون.
• بعد ذلك احضري التين وضعيه في الماء واتركيه يغلي.
• صفي التين من الماء وقومي بفرده واضغطي عليه قليلا ثم ضعيه في مكان جيد التهويه واتركيه.
• بعد أن يجف قومي بوضعه في النشا والدقيق وقومي بتقليبه جيدا ثم اخرجيه وضعيه في الثلاجه.

فوائد التين المجفف

من المعروف ان التين المجفف له العديد من الفوائد المفيدة الى الجسم وهى كالتالى:

• مصدر مهم لتعزيز المناعة فى جسم الأنسان.
• يمنح الجسم كمية كافية من الحديد.
• يعمل على خسارة الوزن الزائد.
• يعمل على التحكم فى نسبة الكوليسترول.
• يحافظ على العظام.
• مفيد لمن يعانون من فقر الدم وتساقط الشعر.